Sobre mi

De Sobreviviente a Mentora: Mi Viaje de Sanación y Empoderamiento

Nací en República Dominicana y crecí sin la presencia de mis padres. Mi madre emigró a Estados Unidos en busca de un mejor futuro, y mi infancia transcurrió al cuidado de más de diez niñeras. Desde pequeña, aprendí a adaptarme, pero también a vivir con una profunda sensación de soledad y la constante búsqueda de aprobación.

Desde muy joven, la vida me puso a prueba de formas dolorosas. Como sobreviviente de abuso sexual, viví atrapada en un ciclo de ansiedad y dependencia emocional, creyendo que mi felicidad dependía de los demás y sintiéndome insuficiente. Sin embargo, el momento que marcó un antes y un después fue una noche en la que estuve a punto de perder la vida. En medio del peligro, pedí ayuda y supe que solo Dios podía salvarme. Fue entonces cuando hice un pacto con Él: «Si me salvas, cambiaré mi vida y la usaré con propósito.»

EL INICIO DE MI TRANSFORMACIÓN

Sobreviví, pero entendí que no bastaba con seguir viva, sino que debía comenzar a vivir de verdad. Decidí tomar el control de mi vida y convertirme en mi propia heroína. Di pequeños pero poderosos pasos:

  • Leer las Escrituras cada día para encontrar mi identidad y fortaleza.
  • Marcarme una meta personal sin depender de nadie más.
  • Rodearme de una comunidad de mujeres en proceso de sanación.
  • Aprender sobre desarrollo personal y transformación para cambiar desde dentro.


En 2016, tomé la decisión de sanar en profundidad e ingresé al programa de 12 pasos Life Healing Choice, donde aprendí a liberar el dolor y romper con patrones destructivos. Mi transformación no solo fue emocional, sino también académica. Me certifiqué como Coach en Cambio de Hábitos y Vida, especializándome en Programación Neurolingüística e Inteligencia Emocional. Actualmente, finalizo un Diplomado en Bioneuroemoción para comprender mejor las raíces emocionales del bienestar.

CREANDO EL MÉTODO S.A.N.A. Y AYUDANDO A OTRAS MUJERES

A medida que avanzaba en mi proceso, desarrollé un método basado en mi propia experiencia: el Método S.A.N.A., que ha permitido a cientos de mujeres lograr lo que a mí me tomó años descubrir:

  • Sanarse desde adentro sin depender de la aprobación externa.
  •  Reconstruir su autoestima con compasión en lugar de autocrítica.
  • Liberarse del pasado y crear un futuro de abundancia y amor propio.


Mi crecimiento no se detuvo ahí. Me formé con reconocidos expertos como Tony Robbins, Ismael Cala, César Lozano, Vilma Núñez y Enric Corbera, convirtiéndome en mentora de sanidad emocional y consultora de negocios digitales.

CONVERTIRME EN LA MENTORA QUE NECESITABA

Hoy, ya no soy la misma mujer que un día gritó pidiendo ayuda. Ahora, soy quien tiende la mano a quienes sienten que no pueden más. Quiero enseñarte que, sin importar lo que hayas vivido, tu historia no tiene que terminar en el dolor. Como dice Víctor Frankl:

«Cuando la situación es buena, disfrútala. Cuando la situación es mala, transfórmala. Cuando la situación no puede ser transformada, transfórmate.»

Tú también puedes sanar, crecer y brillar. Y estaré aquí para guiarte en ese camino.

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Hola Soy Mercedez y quiero ayudarete a

Te ayudare a transformar tus heridas en fortaleza y construir una vida llena de amor propio y felicidad