Reflexiones personales de Mercedes Alden y su estudio personal
Hay frases que suenan muy bonitas hasta que la vida nos pide vivirlas. Una de ellas es: “Debemos ser agradecidas en todas las cosas.” Es fácil dar gracias cuando recibimos una respuesta, cuando la familia está bien o cuando nuestros planes salen como esperábamos. Pero ¿qué sucede cuando llega una enfermedad, una pérdida, un rechazo…
Pensé que el amor era suficiente. Pensé que porque nos amábamos, todo iba a funcionar. Que casarme por la iglesia, con un hombre bueno, era la señal de que ya lo había logrado. Hoy entiendo que amar a alguien y saber construir una relación sana son dos cosas muy distintas. Y si tú también creciste…
Vivimos en un mundo donde la honestidad muchas veces no se celebra. Ser honesta puede parecer incómodo, exagerado o hasta innecesario. Pero mientras estudiaba el libro The Divine Gift of Forgiveness, entendí algo profundamente poderoso: La honestidad no es solamente una buena cualidad. Es una característica de Dios. Jesucristo enseñó que Él es “el camino,…
No eres responsable de lo que te pasó en la infancia, pero sí eres responsable de lo que decides hacer hoy para sanar. Este es el primer paso. ¿Alguna vez has sentido que reaccionas a ciertas situaciones de manera que no entiendes del todo? ¿Que hay algo dentro de ti que se queja, que tiene…
Cómo empezar de verdad — con Dios, con herramientas y sin hacerlo todo sola. Hay mujeres que parecen tenerlo todo bajo control. Resuelven. Cuidan. Están para todos… pero casi nunca para ellas. Por fuera, fuertes. Por dentro — agotadas. Si eso te suena conocido, quiero que sepas algo: hay un punto donde ya no se…
No toda procrastinación es flojera. A veces es tu cuerpo diciéndote lo que tu mente no quiere escuchar. Te voy a decir algo que quizá no te guste… pero que necesitas escuchar: A veces no estás “dejando las cosas para después”. Estás agotada. Cuando tu cuerpo dice “para”… aunque tu mente quiera seguir Vivimos en…
Hace algunos años pasé por una de las etapas más exigentes de mi vida. Por fuera parecía fuerte, productiva, “la Mujer Maravilla”. Trabajaba tiempo completo como niñera, en las noches ofrecía coaching, otros días daba clases y además era asistente de coach de voleibol. Siempre ocupada. Siempre resolviendo. Siempre cumpliendo. Pero por dentro estaba agotada….
Perdí todo: mi matrimonio, mi casa, mis pertenencias. Pero la gratitud me salvó. Mi historia real de cómo la gratitud transforma tu vida.
¿Comes sin hambre? No es falta de disciplina. Descubre 5 claves para sanar tu relación con la comida sin contar calorías ni sentir culpa.
¿Te sientes culpable por TODO? Descubre de dónde viene tu culpa, por qué no es de Dios, y 3 pasos prácticos para soltarla con amor y vivir en paz.
¿Quieres servir a Dios pero no sabes cómo? Aprende a ser Su instrumento con tu testimonio, tus dones y tu vida diaria.
El arrepentimiento es un regalo de Dios, no un castigo. 5 pasos del arrepentimiento verdadero según las Escrituras para vivir libre de culpa.